失眠食疗方法？谁知道的就说说睡不好觉一般有哪些原因呢？我这段时间一直都是这样，只能睡4,5个小时

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1 | 2012-4-8 12:52:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

造成失眠多梦的原因主要有生理、心理和社会等，但很多病人都是这几种因素综合造成的。因此，要想摆脱失眠多梦，就要远离发生失眠多梦的原因。失眠的原因比较多，大部分是可以治愈的，严重时可以使用怡mian茶进行调理。...

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论坛元老

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