公路车的骑行技巧

显示全部楼层 · 2012-5-10 03:16:26

您好关于你所说的公路车技巧小弟在此一一为您解答。小弟的自我介绍： 23岁身高168CM体重65KG小弟是台湾人，父亲在上海经商。因此小弟经常会去上海陪父母小弟在台湾接触公路车虽然只有一年之久但是每个礼拜的周一至周五都会固定抽三天的时间练车周六都会跟车队去骑附近的一些景点例如高雄至垦丁，来回250公里。或者高雄至台南或屏东都是一百到两百左右的公里数，而且也常常去攻一些比较长距离的山路。例如阿里山还有台湾最高的公路3423公尺的武岭公路车不一定是在平坦的公路才能骑，有柏油的山路也是公路车发挥的路段，而且更能够考验一个车手的实力。小弟的成绩如下；自接触公路车以来，第一次参加美利达的公路车赛 105公里骑完时间：4个小时09分 ...

千问 · 2012-5-10 03:16:26

摇车就看视频，自己实践就可以了，刚开始会有一点不协调的感觉，慢慢熟悉。踏频以自己舒服的踏频为原则，不要过度追求大的齿轮比，以骑行效率第一。骑行姿势嘛，主要是坐的高度吧，原则是脚后跟踩脚踏到最下面时腿恰好伸直，但骑得时候用前脚掌发力。最基础的了这些。在骑行时，调整好呼吸。...

千问 · 2012-5-10 03:16:26

你这个问题太复杂了在这上面不可能说清楚的建议你去专业的论坛学习一下吧 CB 东方红之类...