2011最火最靠谱的减肥食谱是什么?

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查看11 | 回复1 | 2011-11-18 23:33:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
早上吃麦片 或 面包+花生酱中午吃水果 麦片 水煮菜(就是各种蔬菜拿水一煮,撒盐)或 酸奶 +苏打饼干晚上 水果 水煮菜 小半杯冰淇淋我就是这样减的 3~4个月瘦了20斤哦 还要多吃鱼...
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