不想见人，不想动，由一件事想很多事，情绪低落，但是在人前并不排斥说话，负面情绪不大。

显示全部楼层 · 2011-11-19 19:02:22

这是一种现阶段大多数缺乏自信和情商的90后青少年经常可以看到的，这是一种忧郁症的另类表现，不必太在意这种情况，要改变其实很难，但是可以改善这种症状的，这种症状的人不能迷入团结高素质战斗内游戏，因为很容易发生难以融入集体而自信心受挫，觉得大家都不在乎自己。最好的建议就是面对面聊天，无论是QQ聊天还是其他都可以，聊天时是一种情绪多方面放松的良好调节剂，你可以东拉西扯的说自己的事，或者聊对方的事，最好是对个人在一起聊同一件事，开开小玩笑，给对方出出小绰号来增加情感，当你全面放开内心聊天时，你所面对的一切都会变得相对的轻松。
有节奏的运动是可以调节过于烦乱的思绪的，节奏简单的短时间运动（抬抬头，弯弯腰，身体侧向来回转动），在你思绪很乱的时候反复做上几...

千问 · 2011-11-19 19:02:22

小MM，不用担心的，这只是青春期少女都或多或少会有的莫名忧郁情绪，想想自己喜欢的兴趣爱好，做自己喜欢的事会好点的，多和朋友同学接触接触，不要把自己一个人封闭起来，未来的日子还很美好，现在的生活的拘束只是暂时的，等你上了大学，长成了大人，你就自由了，那时想干嘛就干嘛，人生的精彩还在后面的，加油，祝你开心幸福。...

千问 · 2011-11-19 19:02:22

家人进来那个引起她的注意，带她干感兴趣的事...

千问 · 2011-11-19 19:02:22

这样的情况有多长时间了？如果一个月以内，不影响到生活学习，有自制力是一般心理问题，经过自我和家人朋友或心理医生的帮助会好的...