每天吃维生素c和维生素E有问题吗？

显示全部楼层 · 2011-11-19 12:45:59

这是没有问题的，呵呵。...

千问 · 2011-11-19 12:45:59

维生素e和维生素C都是人体必需的营养素。每天适量补充一些，不是太过量，不会有问题。一般成年人推荐量为每天VC100mg，VE14mg，这是指健康人的正常需要量，如果健康状况出现问题，需要在此基础上根据病情，治疗期内适当加量，才有治疗作用。...

千问 · 2011-11-19 12:45:59

为了健康，若是不缺的话，就不能乱吃。每日的蔬菜里已经有了足够的量了。...