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一天不喝酒就睡不着，这是喝上瘾了吗？

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3 | 2011-11-20 06:59:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

是上瘾了，习惯成自然，你已经养成了这种习惯，靠酒精来麻痹神经促进睡眠，是有害的。你要改变自己，采用其他办法来促进睡眠。...

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千问 | 2011-11-20 06:59:24 | 显示全部楼层

应该是习惯了靠酒精麻醉才入睡，试试睡前少量的喝点五味子泡的白酒，有助入睡，记住是少量！~...

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千问 | 2011-11-20 06:59:24 | 显示全部楼层

好像会有点...

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千问

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