四肢酸痛是怎么回事,没有剧烈运动 没有生病 就是四肢肌肉用力就酸痛 不是很非常痛。求专家解惑!

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查看11 | 回复3 | 2011-11-20 13:08:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
体力太差了,长时间不运动会导致肌肉下降,突然有轻微运动也会导致四支酸痛,没事的。过两天就会好的。...
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千问 | 2011-11-20 13:08:08 | 显示全部楼层
长时间保持一个姿势,久了局部肌肉就会酸胀,再久了颈椎、腕关节、胯也会变得僵硬,每天适当跑跑步、做做伸展运动、活动各个关节,别老上网。希望对楼主有帮助。...
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千问 | 2011-11-20 13:08:08 | 显示全部楼层
说不上来怎么了,我是个学生、、、我以前经常这样有可能是缺钙...
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