求大家帮帮我

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0 | 2009-7-30 13:47:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

1.我觉得珍珠粉不错的.可以加上牛奶,用过以后感觉明显的白了，只是持续时间不是很长2.减肥的问题真的不是一日之功,我以前也减肥了,现在已经瘦下来了,晚上不要吃饭,实在饿了就喝玉米粥,在减肥期间白天的时候也要尽量少吃能不吃就不吃,也不要吃高热量的,晚上跑步40分钟.其实我觉得那些瘦某个地方的方法不怎么管用的,要瘦只能全身一起瘦.

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千问

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论坛元老

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