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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 学习中我们要怎样缓解压力？

学习中我们要怎样缓解压力？

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查看11 | 回复4 | 2011-11-20 18:10:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
可以去参加体育活动~~可以和朋友聊聊天~~还有唱唱歌啥的~~关键是不能把自己总是关在教室里，多出去外面走走，教室外的空气是很新鲜的~~~下课后尽量多活动活动~~上课、做作业的时候要专注~~~~...
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千问 | 2011-11-20 18:10:21 | 显示全部楼层
有一部分源自于你的心态你对待生活对待学习的态度时刻保持清醒就不会轻易陷入陷阱 有些东西不管你怎么去想结局都不是能预知的你只能去做好现在有些东西不管你多么不甘心不愿意结果都是无法改变的你只能去尽量想开挽回有些东西本不该是你去操心的因为那好像没什么意义 不会有什么结果...
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千问 | 2011-11-20 18:10:21 | 显示全部楼层
运动，写日记...
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千问 | 2011-11-20 18:10:21 | 显示全部楼层
多多运动，试着逆向思考……...
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