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臂力和握力有什么关系，臂力大了握力也会大吗？？

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查看11 | 回复3 | 2011-11-21 09:49:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
臂力大不一定握力大，握力与手指长短比例有关，一般而言，手指短而且粗一点的，握力比较大，整个手臂就像一个杠杆原理，依附你身体上身比例。...
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千问 | 2011-11-21 09:49:38 | 显示全部楼层
一般来说是这样的,握力的大小与小臂肌肉有直接关系,你在握拳时小臂肌肉会收缩....
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千问 | 2011-11-21 09:49:38 | 显示全部楼层
当然有关系啊，你用哑铃锻炼二头肌的时候，手也会用力，就锻炼到握力了，一般不会专门来练握力。...
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