求太极学习感想，急！

显示全部楼层 · 2011-11-21 17:25:07

学习太极拳的过程中容易产生一些误区，而这些看似不大的误区如果不能很好的解决，往往会把广大太极学子引入歧途。在这里，笔者简单归纳一些在学习太极拳过程中容易产生的误区，供广大太极拳爱好者借鉴。误区一：起步就树立弘扬中华武功，成为一代宗师，名留青史的思想。接触很多初学太极拳的学子，无一不是有着成为像张三丰、杨露禅等大师那样，立志弘扬中华武功，成为一代太极宗师的思想。在这里，我个人认为，学习太极拳最好是抱着一颗平常心。学习太极拳主要的目的是为强身健体。学习太极拳的路程是漫长、艰辛的，不会是一帆风顺的(当然不排除一小部分人的路程是顺畅的)。首先找明师难，学习太极拳找到明白的太极拳老师可以说是学习太极拳最先、最难的关口。找不到明白的太...

千问 · 2011-11-21 17:25:07

太极拳如写中国字。拳练的好坏在于桩功和定式的练习上，就像写字需要写横竖点撇捺一样，你可以把中国字都写遍么？写好么?拳理如同，自己想想应该先练习什么，答案无师也自通。桩功练习的是呼吸，腿部的力量，有力量才能放松上身，做到上下虚实分明，所谓太极阴阳图就是站立放松的无极状态，做到起势的无极生两仪，也就是上下分明，上身放松为阴，下身桩功沉劲为阳，总而言之桩功实为功力...