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失眠，老是凌晨三四点就醒了，且醒后睡不着，该怎么改善？

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11 |

3 | 2011-12-1 18:37:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

去看看中医，肺有疾患...

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千问 | 2011-12-1 18:37:42 | 显示全部楼层

多喝一些温水暖和一下就好了。...

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千问 | 2011-12-1 18:37:42 | 显示全部楼层

早醒。大概是焦虑。——生活焦虑，工作焦虑？焦虑症？适度自我调适，不然看看心理医生。...

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千问

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