第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 怎么能让身体更加的敏捷

怎么能让身体更加的敏捷

[复制链接]

11 |

3 | 2011-11-24 18:07:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

身体的敏捷度主要取决于三点：第一，是身体整体的协调性、柔韧性；参加各种竞技性的运动项目（体操等) 第二，是大脑做出指令到肢体做出动作的反应速度；第三，是运动神经对每块肌肉的控制精准度。...

使用道具举报

千问 | 2011-11-24 18:07:06 | 显示全部楼层

我觉得跆拳道很合适的，虽然在竞技上比不上散打什么的，但对提高反应和敏捷是有帮助的...

使用道具举报

千问 | 2011-11-24 18:07:06 | 显示全部楼层

减肥加训练...

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

加好友
发消息

回复楼主返回列表

问答

热门排行

1 汕头的家具品牌排名都有哪些呢?求指教
2 中秋节的来历,内容简短
3 急！买的佳能单反相机的套机18-135的头，可把单反挂在脖子上，镜头筒会自己伸出来，这个是正常的吗？
4 2008版CAD，序列号000-00000000，申请号VDY2 F75C Z7AZ 4D53 UG0N N3F7，求激活码，谢谢！5
5 如图，在圆内接三角形ABC中，D是弧AB的中点，连接BD交AC于点E，连接CD
6 求s5830i root 压缩包 update.zip 急~~谢了邮箱[email protected]
7 除了汪苏泷许嵩徐良本兮小贱乔洋的还有什么好听的歌，不是网络的也可以
8 Cr2O3 生成K2Cr2o7；K2Cro7生成H3AsO4 的反应方程式
9 手机QQ发消息时显示已掉线,之后自动重新登陆,请问掉线时发送的,现在已经在对话框里的消息,要重新发送吗
10 两省之间的合作叫啥
11 你好，我想要一套印刷业的成本核算的电子表格？麻烦您……谢谢……我的QQ是51249497
12 sometimes watches night at She TV and never out goes(连词成句)
13 为什么日本这么喜欢抢地盘，看见野田就不爽！
14 谁能送我奥比岛绝版表情
15 青春的色彩
16 如果关于x的方程2x²-（4K+1）x+2K²-1=0有两个不相等的实数根，那么K的取值范围是多少
17 高血压的症状？这个病可怕吗，能治好吗
18 我很喜欢她这个小女生在想什么呢？
19 "理科男"这个词应该怎么翻译成英语?
20 一国两制是接见谁时提出的
21 给孩子起名，
22 7000-8000买什么相机好？希望推荐旁轴相机
23 在美国宽带的技术是否和中国一样ADSL
24 生了有缺陷的孩子
25 用两句话概括文天祥的英雄事迹
26 5pt在PS里用点换算等于多少啊？？？？？哪位大神赐教！！！不胜感激！
27 怎么从南京东路去金山体育场
28 我有一个习惯：就系系学校上课如果系自习或叫自己利用时间葛时候，我就中意哼歌，甘会5会影响我葛学习噶？
29 我的手机卡是装宽带送的，每月有200M流量，用完了，继续用是不是用宽带里的钱啊？
30 N97可以吗
31 与三十岁的射手男谈恋爱，真是没安全感，我提过一次分手，他不同意后谈和，他以后会怎么样对我？
32 我的手机是E71的，挂手机QQ就没管，今天看音频文件发现有一个QQ开头的10小时录音！！
33 有谁可以告诉我如何复习四级啊，水平本来不高，但还要通过
34 为什么要划分联盟和部落
35 审判期间询问当事人是否还有什么遗漏的诉讼请求是否符合程序
36 为什么我的电脑看视频变成其他颜色的?
37 顺德最又名的植物是什么
38 怎么样提问才会有人回答呢？
39 鼠标右键的快捷方式怎么删除
40 跪求外国电影英语影评！！要求：有台词，有翻译，不要太难，不要太长，最晚明天中午告我答案，急用，谢了
41 我家泰迪两个月大，前几天翻垃圾桶偷吃东西之后就没哟精神吐出虾壳还有一股药味，马上去医院，
42 QQ群社区能不能设置音乐?
43 紫藤萝瀑布中7、9段的流怎么理解
44 从亦庄开发区的兴盛街乘坐几路公交车到最近的美廉美超市
45 求九岁小妖后有声版小说打包下载要完整的用酷狗播放的邮箱[email protected]
46 在德克士用wlan,密码也正确,为什么连不上,也没有扇形标志
47 求实况2013 正式版（注意是正式版）下载地址
48 为什么我从小到大身体都很瘦，身体也没什么毛病都18了才90多斤，晚上还吃宵夜怎么就长不胖呢？
49 公路工程安全检查记录
50 广告活动为什么需要政府参与
51 近期不太顺，昨晚做到奇怪的梦，寻高人指点啊！
52 QQ603687255这号能值多少钱
53 户口本可不可以解工商银行卡的锁
54 瑞金人去罗汉岩门票多少钱?
55 紧身裤怎样保养好，让弹性始终如一
56 cfqt直通车第三季火力值留到第四季能用吗? 第四季的能留到第五季用吗？
57 农历的1997年4月24日是阳历的几月几日
58 请问：一个猫两个无线路由。
59 刚认识一个女朋友，在沈阳炮兵学院当过兵。能推测一下她的家庭情况和性格特点吗？
60 淘宝一件代发(aishangwang.so)
61 想买手机，懂得进来！！
62 最典型的痔疮症状有哪些？怀疑得了痔疮，不知道怎么确认呀？真得了痔疮该采取什么措施？
63 你好我需要 CAD转换word的软件可以传我吗？ QQ503513614
64 求lol艾欧尼亚一个空号，感谢。。
65 我的苹果4s不小心下载了ios6,单位安装怎么才能删除?
66 0.875*7分之2*8=
67 香港恐怖片鬼王舞会，在一个舞会上聚会，随后看谁能装的像鬼王有人俩人去了，结果赢得了鬼王。
68 爱陈奕迅的人都在哪?
69 哈尔滨得胜令广告有限公司
70 待业证明
71 pong爸爸家在汕头哪里
72 解析式小于0是什么意思？如果解析式小于0对一切实数有意义，那么为什么△也小于零？
73 求安知晓的小说，要全的百度上找到的求发个其他好的小说也可以推荐点谢谢 [email protected]
74 if条件从句,什么叫零条件句,第一、二、三条件句?如何区分?是否都需要遵循主将的原则？if xxx, sb/sth will
75 上地华联有卖北京特产的么
76 文档设定财富值能不能不要那么高？
77 鸡蛋中含有的蛋白质可直接承担人体的生命活动，对吗？
78 函数问题，和定义域问题
79 在△abc中ab＝5，AC＝2根号5,bc＝根号5求面积
80 求Happy Together 3 神起 shinee f(x)110201高清中字资源。谢谢！发到我的邮箱 [email protected]
81 手抄报用“走近秋天”好还是“走进秋天”好?为什么?
82 USB2.0的U盘安Windows 7后卡吗?
83 银行用的刷卡器是什么牌子的
84 小学六年级课堂答案
85 CO2制冷技术原理及应用
86 请问，日本和中国回答起来吗，我倒是不希望打起来，因为那会像以前那样伤及无辜的。
87 未签订劳动合同的保密协议有效吗
88 TVB里面是不是有一部laughing作为教官的电视剧
89 最心版本cf里的烟雾头怎么调是看白烟最清楚的,求原创，AIT+V的衮蛋
90 怎麽学英语
91 有没有人想爱却会害怕，然后不敢爱了？
92 鲁迅的文章早写了什么样的思想感情
93 近期关于礼仪的新闻
94 废橡胶可以做柴油吗
95 梦幻西游迎新序列号 MY25-3620-9033-2717
96 亲发给我一份呗谢谢啊[email protected]
97 tablet pcUser`sGuide 是什么品牌
98 清远免费对外的公园有哪些？
99 谁有以“梦想起飞”并且是以高中生活为主题的演讲稿，三分钟左右。谢谢！
100 【美瞳】的名称。又一次在贴吧看到的一副美瞳觉得好好看可惜没有截图。我大概记得三个字流金月