做噩梦时为什么自己不能控制自己的思维，总觉得在看别人。

显示全部楼层 · 2012-6-9 21:13:40

做噩梦时最好不要试图去控制它，如果你有心脏病的话，你就死定了，我曾经做的一次噩梦中我被某一件事情惊吓到了，但是我是个非常理性的人，我居然在梦中很快地判断出我是在做噩梦，做出判断时我马上醒了，是痛醒的，我的心脏剧烈跳动，我敢发誓那种痛苦就算是被刀子扎到大腿也比不上，当时我躺在床上几乎喘不过气来，我还以为自己要死了，幸亏我没有心脏病史，再说做噩梦时还能让自己去磨牙，那还能说是在做噩梦吗，所以说做噩梦时还是接受噩梦中的事实这样可能对自己伤害少一些也说不定。...

千问 · 2012-6-9 21:13:40

做梦的过程只是大脑皮层的一小部分在活动，通常活动的部分是记忆部分，也偶尔会有抽象思维部分参与，但是大部分的脑部还是处于休息状态，这也就是睡觉，因此不可能像醒着时候一样，随时控制思维，只能是任由去发挥...

千问 · 2012-6-9 21:13:40

梦经过训练是可以自己控制的。教你一个简单的方法试试：做噩梦时，可以轻轻磨牙，记住是磨牙，不是咬牙。通过磨牙建立自主意识，逐渐就可以控制自己的梦了。...