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什么食品最有营养价值

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查看11 | 回复4 | 2011-11-23 13:45:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
吃到自己肚子里都有营养价值...
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千问 | 2011-11-23 13:45:09 | 显示全部楼层
任何食品都有营养价值，关键是看自己需要什么。...
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千问 | 2011-11-23 13:45:09 | 显示全部楼层
素食...
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千问 | 2011-11-23 13:45:09 | 显示全部楼层
番茄、菠菜、硬壳果仁、西兰花、燕麦、三文鱼、大蒜、蓝草莓、绿茶和红酒(排名不分先后)是最有营养食物。踏入21世纪，人类的寿命愈来愈长，除了有赖医学昌明进步，也因为人们重视养生。“吃得好，住得好，心境开朗”，自然有助身心舒泰，长命百岁。因此大家对食物的要求早已超越单纯去满足生理上的需要，还讲究营养。今时今日，话题当然要说到最有营养的食物。 2002年美国《时代...
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