每天上网还熬夜怎么保护身体，怎么养生呢？

显示全部楼层 · 2011-11-22 21:21:29

要多喝水，多吃蔬菜，营养要均衡。不然会生病的。工作辛苦一点就辛苦一点，身体不要耽搁了。为自己准备一个“急救箱”，在里面放些牛奶、水、面包、豆腐干……之类的食物。不要让肚子叫你时，你才知道饿。注意身体的保养。有空睡睡觉、听听歌。在电脑边放盆绿色植物，好像可以防辐射。注意身体、调节好生活脚步，努力工作……这才是王道...

千问 · 2011-11-22 21:21:29

多运动下，多喝喝湖南高马二溪黑茶，它的养生功效很好的...

千问 · 2011-11-22 21:21:29

有氧运动也是很好的保健...

千问 · 2011-11-22 21:21:29

颠三倒四得瑟多大...

千问 · 2011-11-22 21:21:29

告诉你个经济实惠的办法吧，吃番茄，我朋友的朋友从小就爱吃番茄，基本每天都吃，当水果来吃，整天熬夜基本上，但是皮肤又白又光滑，让人羡慕啊。人参不能乱吃的，那个要慎重哦。...