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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 骑动感单车,大腿好痛

骑动感单车,大腿好痛

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3 | 2009-7-29 17:40:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

一个星期坚持三四天就可以了，我不行，昨天第一次骑动感单车，坚持十分钟就不行了，下来腿特酸，走不了路了！！

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千问 | 2009-7-29 17:40:43 | 显示全部楼层

这是肌肉一时不能适应你的运动,导致疼痛,你要多多运动腿部,这样以后都不会疼了

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千问 | 2009-7-29 17:40:43 | 显示全部楼层

正常现象，那是你太久没运动了，过几天就没事了

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千问 | 2009-7-29 17:40:43 | 显示全部楼层

我也这样，第三天了也蹲不下，脚会不会从此废了？能

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