小弟得了抑郁，不爱和人交流，反应好像有点慢？怎么办？？？

显示全部楼层 · 2011-11-23 14:09:40

抑郁症的治疗原则为：1、心理治疗：抑郁症的治疗短程以认知行为治疗为主，中程以时限心理动力疗法为主，长程主要是精神分析式的心理咨询和心理治疗。产生抑郁症的心理原因很多，学习压力，人际关系，事业的不顺利，爱情婚姻关系等。一个好的心态和心理素质就比较容易承受住心理和精神上的压力。因此抑郁症的治疗从根源上是对性格和心态上的调整。2、药物治疗：许多种类抗抑郁药物和心理治疗都可以治疗抑郁症。对有些病人来说，抗抑郁药物更有效；而对另外一些病人来说，心理治疗更为有效；而对大多数患者来说，两者一起使用可能最有效。特别是对严重抑郁症患者，药物可以用来相对迅速地减轻抑郁症状，而心理治疗则教会患者如何减少自己的抑郁症状，如何那些生活中经常引发抑郁...

千问 · 2011-11-23 14:09:40

还是要尝试多跟人沟通，接触些阳光积极的事物，心情好了，病自然就好了··...

千问 · 2011-11-23 14:09:40

多增强自信，每天尝试这和别人说几句，时间久了就会说了...