第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 不伤膝盖增加腿部力量

不伤膝盖增加腿部力量

[复制链接]

11 |

1 | 2011-11-23 17:27:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

蹲起，就是不负重蹲起，英文（squat）。...

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

加好友
发消息

回复楼主返回列表

问答

热门排行

1 粉碎性髌骨骨折属于重伤还是轻伤
2 电脑启动的时候 cpu时转时不转导致启动不了
3 豪爵125T-7的红巨星摩托车怎么样
4 你好我想咨询一下摘环后多长时间能生小宝宝
5 09年房山初二期末考试物理第23题
6 什么网络游戏地图很大画面美任务多且不要点
7 我的JJ头上长了一个像珍珠一样的东西是什么病啊,
8 enin的美白胶囊吃了会不会有副作用
9 江苏移动10086的背景音乐下载
10 摘环多长时间可以生小宝宝
11 郁闷啊玩永恒之塔IE打不开
12 先锋DV310-G带DTS输出，老式功放不带DTS解码，如何能欣赏到DTS音效？
13 整蛊老师的电影
14 rmvb视频删除了还有rmvb文件删不了是怎么回事？0字节不占地方但挺烦人的
15 小孩提名
16 这样能怀孕么？/////特急
17 小脚趾指甲上连着一块小指甲是设么？
18 求``找一个首歌
19 会阴有点开裂，怎么办？
20 地下城神枪手转什么好
21 我想请专家进一步解答我
22 广东商学院华商学院(独立学院),广东白云学院,广州大学华软软件学院那个学院好文化
23 小孩正值吃奶，乳房的奶变硬,乳房痛,怎么办？
24 金山毒霸通行证2009
25 跪求:哪里有理查德·克莱德曼的《蓝色狂想曲》的钢琴谱?
26 您好！我想问一下，我刚上个月做了药流，可是这个月怎么又会
27 DNF鬼泣怎么加点我这样加刷图好还是PK好?
28 求《凤求凰》中的一句的解释
29 交纳了国地税了不给完税证明合法不..连个发票都没有
30 请问我眼睑上长汗管瘤，这里能治疗吗？
31 找好听的歌
32 关于2个月大婴儿头部血管瘤的问题???
33 怎样把LINUX5.0的分区删掉
34 药流后一个月后又怀孕了，还可以做人流嘛？
35 杭州西湖区，哪里有移动号码便宜点的?
36 创伤性滑膜炎反复肿
37 初中物理
38 连着冠状沟的包皮处长了个白又有点黄色的小豆豆
39 讨论《终极三国》和《终极一家》的关系，有看过的进
40 湛江那里有寺庙,让人可以在那禅修?
41 西北工业大学学生食堂一日三餐有米饭吃没有
42 谁推荐几个最浪漫的网络游戏或单机游戏
43 我经常手淫但是在途中....
44 我的月经已经快3个月没来，请问是怎么回事？
45 无题李商隐译文“昨夜星辰......
46 oracle中的设置问题
47 我要学CCNA,不知道大家有什么好的书可以建议的。
48 PEST分析法指什么?
49 MP4死机了怎么办？救命啊~~~~~~
50 小蓟能治高血压吗？
51 和老外好久没联系了，现有事要发邮件，开头可以写哪些问候语？
52 冥王神话的动画版什么时候出~？
53 攒机，高手进~
54 谁玩刀剑封魔录外传
55 根据情景写诗句
56 我好苦恼,老公无法满足我,是我错了吗?
57 施惠达2.5毫克,血压160/80,
58 江苏省学业水平测试过后能不能在当艺术生
59 谁能告诉我一个诗句
60 精液像果冻
61 急急急！！！请快速回答！
62 梦幻西游套装最高几级？
63 肛门口下25mm处长了一颗豆子那么大的硬块，是不是囊肿呀！
64 什么东西宜帮助愈合
65 武林外传枪和剑哪个好
66 急！关于网友敲诈问题
67 怀孕后患霉菌性阴道炎
68 高考后出国高一暑假要做什么准备？
69 怎样装打印机
70 有关超级杯订票事宜
71 过度手淫带来的危害到底有多么严重，会不会影响今后的生育
72 九寨沟直飞兰州有吗
73 10个月大的孩子感冒痰多咋办
74 怀孕2个月了,白带发黄有异味,怎么回事？该吃些什么？
75 哪种护肤品牌比较适合我
76 请问像我这样的情况会怀孕吗
77 求要象守护甜心一样好看的动画片，主角要像歌贝。亚梦。几斗一样漂亮！！！
78 是过敏还是怎么了？
79 ktv唱歌的时候，总感觉用不出力，就是唱不响，唱几首嗓子就不行了，该怎么唱会好点？
80 ps写字时没有光标出现怎么解决?
81 为什么乳头会痒
82 湖南师范大学树达学院和湖南中医药大学杏学院比较那个更好？（临床医学）
83 晚上睡觉睡不好背痛还有点涨的感觉白天没怎么觉得痛感觉还是
84 我跟老公做爱时爱液很多没办
85 2009年中科院研究生院心理学复试分数线是多少？
86 为什么安装软件时会很卡CPU并不高
87 脱毛后汗毛变硬
88 短信最长保存时间
89 您好;我想请问妇女阴道的有益菌会自己产生吗?霉菌和混合
90 还有谁是高速公路系统的人、？
91 爱液很多怎么办
92 动漫网球王子
93 我18岁，自慰三年，起痘痘怎么办？？
94 儿童能用珍德喷鼻剂吗
95 达克宁涂于阴囊上会不会对生育有影响？
96 100分悬赏介绍好的3B学院~~我是09年的广东考生
97 左下腹部有包块是盆腔炎影起的吗?
98 .net 浏览器的父窗口调用子窗口FileUpload控件，使它上传文件。
99 手淫后阴茎回复了但包皮还肿肿的，通常要过一天多才完全恢复
100 对外经贸大学宿舍条件