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怎么样戒烟比较有效？PS：老公戒烟每天晚上都难受，不想说话，怎么办

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3 | 2011-11-24 15:57:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

1、数量逐渐下降2、多运动3、多喝水4、晚上出去散步，分散注意力5、闲了嘴里吃点零食，慢慢就好了...

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千问 | 2011-11-24 15:57:41 | 显示全部楼层

给他鼓励不想说话你就陪他...

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千问 | 2011-11-24 15:57:41 | 显示全部楼层

我爷爷几十年的老烟民了，现在戒烟。我奶奶买很多糖果给他吃，嘴里有东西就不会想抽烟了！...

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千问

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