第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 长期在电脑前工作,现在脖子和肩膀很僵硬,一按就疼,请问 ...

长期在电脑前工作,现在脖子和肩膀很僵硬,一按就疼,请问有什么好的办法吗,请过来人说说,谢谢.

[复制链接]

11 |

2 | 2011-11-25 02:34:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

那是你的颈椎有可能发生病变了，建议你在工作的时候抬头看看天花板1-2分钟，或者把脖子卡在靠背椅上头向后仰，坚持1分钟，...

使用道具举报

千问 | 2011-11-25 02:34:20 | 显示全部楼层

我以前用过一个竹炭的护脖挺好的形状是U型的直接挂在肩膀上我是在竹炭用品店买的30元现在可能要在淘宝上买了...

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

加好友
发消息

回复楼主返回列表

问答

热门排行

1 那做完过敏测试后是不是就知道日常生活中会对什么
2 你好，我的前个月是22号来的月经，27就干净了
3 尿贫，尿不尽怎么办该怎么治疗
4 吃了避孕药后在做爱行吗？
5 25周还可以做大畸形筛查吗
6 我有鼻炎很多年了...先在都用嘴呼吸了..头不
7 我是二十号清宫的。月经到现在没净，请问是什么原
8 求FTTS的文文~！
9 小孩查微量原素检查，是查血，铅含量是68
10 本人服用复方川羚定喘胶囊半年了，不知道这药是不
11 阴蒂头有点疼有点痒。
12 电脑装机 1000元左右
13 我刚生完宝宝4个月，第三个月时例假刚过后就犯
14 模拟人生3序列号问题
15 e邮宝帮忙查一下ED487308544CS到哪了
16 你好；请问右肾囊肿怎么控制；因注意什么
17 女方退婚怎么退？
18 91年上大学了么
19 关于省油的车
20 肾功能萎缩能吃红薯吗
21 尿毒症早期和晚期症状是怎样的？
22 空心魔方的复原有什么窍门吗
23 给我一个方法防止以前QQ好友偷菜
24 我的儿子是2010年3月18号出生的，姓谢，请大家为我起一个名字，拜托了！
25 一个甲子是60年？怎么解释？谢谢！
26 为什么翔升主板完CF会卡死机而且还白屏
27 各位大大们一定帮帮小弟~ 准备购买显卡
28 PSP魔法少女奈叶AS隐藏人物打法
29 007电影中出现了会潜水的车
30 电视剧《神话》里的人物评价
31 醴陵哪里有520香烟买
32 果冻能和可乐一起吃吗
33 推荐一些好看的日本动漫吗，在线等……
34 休闲鞋男生是买大红色的还是泥黄色的？买哪个颜色的好？？
35 我上个月27号来的月经，这个月在排卵期间和老公
36 聂赫留多夫几次到监狱探望玛丝洛娃的情景简述
37 “璊”字的含义？
38 求神隐之狼的ed曲夕时雨的中文歌词
39 火炬之光有没有中文版的啊
40 我想问下你!1月25日完上演的韩国榜M!Countdown里边有个美女组合`3个人的``穿的都是白衣服!有一个穿长裤的!
41 淘宝卖家不给评价（我评他好评）
42 WOWzam毕业的防骑带刷血色修道院能一波一门吗
43 （吉他）弹大横按时间长了大拇指疼怎么办？
44 六万以下的家用汽车
45 山西临汾举报非法网站和非法音像制品的电话
46 邵阳市火车站魏源广场的名字是怎么来的?
47 有几百块钱的陀飞轮手表吗
48 温州新时代电影院如何办理会员卡
49 英文名设计
50 仙剑奇侠传4音乐全集
51 一道奥数题，乘法原理的
52 金鹏E63手机太小（只有186KB）看不到彩信怎么办？急，我把手机上的东西都删除完了可为什么还是不行呢？
53 商会开店到底赚不赚钱???
54 赛尔号2月5日回来的雷伊变成几级了？
55 诺基亚5230待机时间
56 求高手翻译
57 金范上湖南卫视
58 我的神啊，请真正关心我们矮人的人帮忙
59 为什么自然现象中雨的形成过程中涉及融化啊
60 Voleme 这个英语什么意思？
61 欢乐中国行魅力兴化播放了没有
62 adsl+房东tp路由器+tp路由器+4台电脑，其中有一台双网卡共享上网。
63 WWE还分正派和反派呢啊？
64 2010年同济大学承认河北省的编导联考成绩吗
65 守护甜心任务栏
66 谁知道南昌哪有卖糯米年糕的啊
67 韩版花样男子全部OST
68 QQ农场谁种樱桃了
69 我的电脑看不了淘宝的宝贝介绍
70 DNF怎么扯
71 这是G吗？有的话大家分享啊
72 长春买笔记本电脑
73 我想买个MP4，400到500，要质量好（最重要，要奈用）
74 中国电信宽带报停要交100块罚金？！
75 楼内暖气主管线漏水物业法怎么规定的
76 女朋友的父亲不同意我们俩交往,该怎么办
77 想买个家用冰箱，西门子和海尔，选哪个好？
78 IE的问题
79 foj 1492求代码(C++)
80 T-ara的BO PEEP三个版本的高清MV,T-ara的所有歌曲打包,AS的歌曲打包
81 博士伦隐形眼镜
82 宏基液晶V193W显示器底座丢了，在哪能弄到？
83 长期血液透析者甲状旁腺素高
84 求一个高性能变声器。
85 有分求钢琴曲！
86 请问玫琳凯的舒适眼霜效果怎么样
87 美丽时光&坚持徐杰mp3下载那位睫毛有啊？请发到邮箱：
88 急求新概念英语1-4册的MP3下载。或者发给我也行。
89 为什么QQ群右下角出现了请勿打扰的标志
90 为什么选must？英语单选题！急！
91 周记主要写什么？
92 为什么要用爱情逼退我的友情？
93 求微微的微笑蝶之灵的TXT
94 进自己的网店会出错
95 跪求相声剧本
96 商场小票不给换正规发票！
97 新买的PSP内存卡，建立了一个ISO文件夹，把游戏放进去后机子上不能显示…游戏格式是正确的，这是为什么呀
98 圆脸什么发型显瘦
99 我有本科毕业证，但没有学位证，能不能报司法考试？
100 包皮过长的问题