健康饮水的标准？

显示全部楼层 · 2011-11-25 09:06:05

理想的健康水应具备的七大特征：（1）无污染，不含任何对人体有毒、有害及有异味的物质。（2）水的硬度适中，一般为100mg/L左右（碳酸钙计）（3）含有人体健康所必须的适量矿物质。（4）PH值呈弱碱性。（5）水中溶解氧适度，6mg/L左右。只有溶解了氧的水，才是活水。（6）水分子团小，6个水分子以下的水分子团叫小分子团水。（7）水的媒体生理功能，如水的溶解力、渗透力、乳化力、代谢力等要强。...

千问 · 2011-11-25 09:06:05

每日健康饮水时间表我们每天都在喝水，可是应该多长时间喝一次才合适呢？下面的健康喝水时间表为你解决这个问题。6：30 ~ 7：30经过一夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250ml的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。8：00 ~ 9：00清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也比较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了...

千问 · 2011-11-25 09:06:05

1、水中不含任何对人体有毒、有害及有异味的物质； 2、水中含有人体所必需的矿物质和微量元素适中； 3、水的硬度适中； 4、水中含氧丰富； 5、水分子团小； 6、水的酸碱度呈弱碱性； 7、水的生理功能强。...

千问 · 2011-11-25 09:06:05

清晨起来可以喝一杯凉白开水或淡盐开水。白天平均要喝两千毫升白开水。晚饭后就要少喝水了。...

千问 · 2011-11-25 09:06:05

最好是喝鲜榨的果菜汁，比白水要有活性。...