冬天才露个角，我每天睡足9小时，也还是好困为什么啊

显示全部楼层 · 2011-11-27 19:23:48

春困，秋乏，夏打盹，睡不醒的冬三月。。冬季多睡眠早上早不来很正常的。。这也是一个习惯问题，把心态调整好也很重要。对于食物类的。。冬季以补充热量为主。。少吃油腻的东西...

千问 · 2011-11-27 19:23:48

这很正常，你睡的时间长了就会更想睡觉，建议你每天睡七个小时就足够了，时间够的话就中午休息一下，绝对不困。...

千问 · 2011-11-27 19:23:48

血稠。。。容易犯困。。。去医院查查。。问题不大。。养成早睡早起的习惯就好了。...

千问 · 2011-11-27 19:23:48

困因为没什么让你专注的，人在放松的情况下就容易困。建议：工作或者学习前玩会小游戏。打把DOTA也行，有点挑战的那种。...

千问 · 2011-11-27 19:23:48

是因为冬天比较冷，越睡越想睡啦...