我是一名男高中生，我背较驼了，我还可以恢复正常吗，如果可以，要怎么恢复。

显示全部楼层 · 2011-11-30 09:05:42

如果只是你坐姿和走路时含胸的习惯造成的，恢复没有任何问题。我虽然运动能力也相当不错，还特别喜欢打篮球，但因为含胸、低头的习惯也是驼背。建议你：晚上回家或者闲暇看书的时候，后背靠墙上、贴紧，坚持一段时间。同时走路的时候胸部打开，头抬起，刚开始的时候不习惯或经常忘记，但最多两、三个月就改正过来了！...

千问 · 2011-11-30 09:05:42

可以用背背佳。一般在6~28岁之间都可以矫正，只是每个年龄阶段的效果不同，6~18效果为最佳，正常3个月以内，可以矫正。18~28岁的因为骨骼发育慢慢完善，效果相对的会比较缓慢，但绝对也是适合矫正的年龄阶段，通常3-6个月能恢复正常的坐姿。...

千问 · 2011-11-30 09:05:42

多运动多扩胸做好看看骨科不过骨科不一定知道事已至此想开点现在注意也许会好呵呵最起码不让它严重起来...