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睡不醒怎么办

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查看11 | 回复3 | 2020-4-14 01:04:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2020-4-14 01:04:02 | 显示全部楼层
我想你应该是睡得不时很安稳，我睡得多是因为我只要是睡觉就会做梦。并且记得会很清楚，我没有深度睡眠的习惯，我想你要是想少睡觉，最好养成深度睡眠的习惯，这样效率会比较高， 也就不是很想睡觉了，我是这莫认为的，每天晚上睡觉前喝杯牛奶，保证睡觉的质量我想会对你有帮助。
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千问 | 2020-4-14 01:04:02 | 显示全部楼层
加强身体锻炼,只有身体锻炼好了,天天才有精神每天参加点娱乐活动比如溜冰,就是挺好的
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千问 | 2020-4-14 01:04:02 | 显示全部楼层
喝安神补脑液
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