关于记忆力

显示全部楼层 · 2011-12-4 11:37:27

给你推荐两个提升记忆力最有效的途径：1、“吃”，是的，吃也可以提高记忆力，而且还是科学家们说的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鸡蛋、鱼头，核桃、花生等植物籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。2、“练”，好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，比较有效地训练方法有三个：（1）速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，关...

千问 · 2011-12-4 11:37:27

什么是记忆力?记忆力实际上是分成两种,第一种是语言文字的记忆力,第二种是形象的记忆力 , 语言文字的记忆力它有一种遗忘性,因为是语言文字,他理解到的也是语言文字的那一块内容,所以他没有场景,所以他很容易就会忘记...