冬天减肥好像不容易反弹，我现在118斤只有160高，平时饮食也比较控制的，希望减到100斤

显示全部楼层 · 2012-12-7 18:52:50

药物减肥不推荐，对身体不好的，还是自己多多运动吧，吃完饭之后走一走，不要让自己懒惰了哟...

千问 · 2012-12-7 18:52:50

我也是学生，吃过几天药不管用，看见有同学停药后反弹更胖了就不敢吃了···建议不要吃药，平时吃东西尽量清淡，少吃多餐，不饿为准（不要吃饱），每口东西都仔细认真嚼到没法再嚼···我自己从一百二十六减到了一百斤上下，已经四年多没反弹了，希望我的经验能帮到你。...

千问 · 2012-12-7 18:52:50

药物会反弹，试试精油吧，我用过，有效的...

千问 · 2012-12-7 18:52:50

不要用药一下减到一百斤妹妹你也太不现实了你只要冬天维持这个体重别长就行，
吃就吃点非油腻的，少吃点，哎，能吃是福，慢慢就瘦了用药以后说不定影响内分泌，生不出宝宝，吓唬你一下，不要吃药，对身体不好...