大腿太粗怎么办?怎么减?

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查看11 | 回复5 | 2012-12-7 19:54:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
跑步,天天起床去登山!...
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千问 | 2012-12-7 19:54:28 | 显示全部楼层
呐呐,可以试试看每天高抬腿哦,不麻烦,不耗很多时间,而且自己亲身试验过很有效。...
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千问 | 2012-12-7 19:54:28 | 显示全部楼层
http://jingyan.baidu.com/article/a3f121e4112f14fc9052bbb7.html你可以看看这个...
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千问 | 2012-12-7 19:54:28 | 显示全部楼层
做健美操。坚持几个月...
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千问 | 2012-12-7 19:54:28 | 显示全部楼层
骑单车千万不能负重练习 否则更粗最好跳健美操...
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