我身高170体重170想两个月瘦三十斤。早晨吃面条一小碗，中午一盒酸奶两个鸡蛋，晚上不吃，

显示全部楼层 · 2012-12-8 15:34:08

建议你去健身房，靠节食来减肥，结果可能适得其反，并且还反弹，不可取！！！！...

千问 · 2012-12-8 15:34:08

亲，这么减肥不行的啊，你这是玩命啊。减肥不急在一时，只要平时克制自己的食量，吃点肉也没事，就是少吃肥肉，少吃油炸的，晚上不要吃夜宵，这样一个月也能减个几斤。你要是用你说的这方法，你三个月以后一定躺在医院里。...

千问 · 2012-12-8 15:34:08

多吃些西红柿...