如何提高自己的自信，克服自卑心理

显示全部楼层 · 2012-12-9 15:34:42

其实我和你差不多..也是内向你可以试着不断暗示自己是个外向阳光的人久而久之你就会不那么自卑了别看答得简单，自卑的根源在自己的不自信，别人还没否定你你就先把自己看低了这样就会形成一种“自己不行”的心理久而久之就习惯性自卑了做事也就会有七上八下的感觉关于你提出的问题（1）不漂亮不要紧啊不恶心人就够了你心里觉得不够别人漂亮别人未必不跟你有类似的想法人的潜意识总会觉得别人的比自己的好。只要你性格好外貌就不重要了我不漂亮不照样有些人气的嘛...（2）五音不全确实是硬伤如果真心想唱的话平时就哼几句练练吧其实不需要唱得好的和朋友唱K的话是气氛重要些只要能跟上节奏就行咯（3）心里想着好就立刻动身要强迫！自己...

千问 · 2012-12-9 15:34:42

其实这都没什么的，在他门的眼里我一直都是一个快乐的人，对于一切事物都有着强烈的自信，从来没有悲伤！他们看到的其实都只不过是表面，其中的悲哭只有我自己知道，我曾经也很内向不会和人打交道，所以从现在起你要先对自己有信心，然后暗示自己所有人都是充满爱的，遇事深呼吸，敢于与人交往，开始表现出自己，不要刻意在乎别人的看法，失败之后就好了！文笔不好手机码字不容易还望采纳...

千问 · 2012-12-9 15:34:42

回答

千问 · 2012-12-9 15:34:42

用实际行动建立自信征服畏惧，战胜自卑，不能夸夸其谈，止于幻想，而必须付诸实践，见于行动。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到获得成功。具体方法如下：1．突出自己，挑前面的位子坐在各种形式的聚会中，在各种类型的课堂上，后面的座位总是先被人坐满，大部分占据后排座位的人，都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是...

千问 · 2012-12-9 15:34:42

不要总觉得自己哪里哪里不好，否则就真的不好的。要有积极向上的心态。过好属于自己的每一天。别在乎别人的看法，你想想，如果你在乎了，那么保护圈中的你还是会受伤。给自己一条路，要不然生活连给你站在平地上的机会都没有，还会给你挖个坑，笑着说：“跳啊，往下跳啊。”...