大家好，由于我长期压力太大，好像要得忧郁症，我好害怕。

显示全部楼层 · 2012-12-9 23:25:38

你可以到你生活的社区求助，申请让这两人进入精神病院治疗......相信社区工作人员一定会帮助你的。你自己也要注意多休息，不要多想问题，多与他人交流，多参加集体活动，好好调节自己的心态，让自己身心健康.........

千问 · 2012-12-9 23:25:38

首先你要保障自己要有充足的睡眠，长期睡眠不足或睡眠质量不好，最容易引发抑郁症、躁狂症等等心理疾病。...

千问 · 2012-12-9 23:25:38

那就好好休息休息吧！...