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一个姿势干活肌肉拉伤应该怎么办？一年多拉，睡觉翻身都疼。

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2 | 2012-12-10 07:29:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

经常慢跑试试，慢慢跑二十分钟，哪里拉伤，就拉伸哪里...

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千问 | 2012-12-10 07:29:26 | 显示全部楼层

最好要静养好了再说，，，，对于肌肉拉伤可以试着喝喝肌酸，，...

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千问

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