我腰不能弯曲，否则疼痛？

显示全部楼层 · 2010-2-25 15:34:00

我腰不能弯曲，否则疼痛？

发病时间：不清楚
我腰不能弯曲，否则疼痛？

补充说明：我腰不能弯曲，否则疼痛？

千问 · 2010-2-25 15:34:00

姚宇军
副主任医师
河北省威县第二人民医院
擅长：颈椎病，腰椎病，骨折，乳腺增生，乳腺纤维瘤，月经不调，痔疮，头晕，头痛。肝胆结石，前列腺炎，肾虚早泄，泌尿系感染，肾结石
提问
常见于腰肌劳损，或腰椎病变压迫神经所致，请到医院骨科检查确诊1.避免过劳、矫正不良体位。 2.针灸按摩理疗。3.疼痛时芬必得，祖师麻片一并口服。4.加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。面朝下趴下，双手抱头，固定下肢，上身向上起，就像仰卧起坐，但是力量相反，和倒走都是锻炼腰背肌的方法。并可结合广播操、太极拳，瑜伽，慢跑等。
2010-02-25 15:44
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