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汤臣倍健锌咀嚼片饭前吃还是饭后吃比较好?

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查看11 | 回复3 | 2012-12-11 20:36:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
我建议一般是空腹吃，或者是饭后2-3个小时吃，这样最好，因为在饮食过程中，你可能会吃一些蔬菜之类的含纤维素的食物，而纤维素是可以降低矿物质比如锌之类的吸收率。...
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千问 | 2012-12-11 20:36:36 | 显示全部楼层
锌咀嚼片属于营养补充剂，不是药物，服用时间没有严格限制,饭前饭后咀嚼服用均可...
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千问 | 2012-12-11 20:36:36 | 显示全部楼层
我建议是早上起来先喝一杯白开水，然后在早饭前30分钟的时候吃，这样效果会很好...
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