眼睛老是模糊，工作时间长了，盯着电脑很多东西都看不清，特别是数字？

显示全部楼层 · 2012-12-11 11:27:47

是这样的。最好中间休息休息。如果能做些视觉训练会好很多的。比如看远再看很近的像十公分或更近的书几秒，再看远几秒，来回5-10分钟，每天训练一、两回，会好些的。其它方法还很多，不过需要工具的。...

千问 · 2012-12-11 11:27:47

原因就是工作时间长了，你应该休息一下。特别是远离电脑休息一段时间，等辐射和疲劳缓解一下。另外把电脑的刷新频率和分辨率调整一下，以利于眼睛一些。...

千问 · 2012-12-11 11:27:47

尽量做做眼保健操。多吃含维生素的食品。时不时对着窗外远眺一下。...

千问 · 2012-12-11 11:27:47

您眼睛累的时候可以休息会，站在窗前看看绿色的植被有助于缓解眼睛疲劳...

千问 · 2012-12-11 11:27:47

多休息休息啊！看看远景！...