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我才14 身高有1.70米体重却130斤怎么才可以快速瘦下来尤其我的小腿特胖

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2 | 2012-12-11 22:32:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

我建议慢慢来，饮食清淡些但配好营养，小腿可以用瘦腿袜，要坚持，我同学已经瘦了二十斤了...

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千问 | 2012-12-11 22:32:26 | 显示全部楼层

多锻炼，少吃些甜食或油炸等食品就行了...

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