设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
中问网首页
我的收藏
站长博客
搜索
搜索
本版
帖子
用户
第一问答网
»
论坛
›
中问网
›
问答
›
男生22岁了,身高165,还有没有长高的可能啊,有什么方 ...
返回列表
发新帖
男生22岁了,身高165,还有没有长高的可能啊,有什么方法啊,急急急
[复制链接]
11
|
5
|
2012-12-11 22:41:49
|
显示全部楼层
|
阅读模式
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 长高食谱;让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物: 1、百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益,这是专家们共同的意见。 2、动物性蛋白质,在肉类、鱼、蛋等都含有多量。 3、蛋:各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果。 4、早餐不能省掉:有许多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃...
回复
使用道具
举报
千问
|
2012-12-11 22:41:49
|
显示全部楼层
长高的核心就是要睡好觉,也就是要提高睡眠的质量,因为生长激素是在深度睡眠的时候才会分泌,你们现在上高中压力太大,所以睡眠质量普遍的不高。所以你要想办法提高自己的睡眠质量。另外的那些都是老生常谈,比如营养跟上、多运动等。还会得,因为到25岁骨骼才愈合。...
回复
使用道具
举报
千问
|
2012-12-11 22:41:49
|
显示全部楼层
嗯... 应该没有了吧 多打篮球吧- -...
回复
使用道具
举报
千问
|
2012-12-11 22:41:49
|
显示全部楼层
虽然很遗憾,但我不想骗你,现在长高很难了,不是没有机会,只是有点难...
回复
使用道具
举报
千问
|
2012-12-11 22:41:49
|
显示全部楼层
没有了,165也差不多了。...
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
千问
主题
0
回帖
4882万
积分
论坛元老
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
积分
48824836
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
问答
热门排行
1
突然地脱发
2
宝宝脚肿了
3
走路时间长特别酸
4
淋巴结核是怎么回事?
5
右大腿疼痛是啥原因
6
长痘一年多反反复复不见好转,怎么办?
7
肠胃不好的婴儿是否适合服用再克
8
你好,做完腮腺神经鞘瘤1个月零几天了,还是往外流水,不过不是很多,是什么原因?
9
避孕时间长了影响怀孕吗
10
车祸半年后胳膊骨头疼
11
成人经常感冒怎么回事?
12
陕西我的白斑长在脸上要怎么治啊?
13
停经四十一天~B超检查结果如下~实际怀孕多少天啊?
14
经常头昏这种情况已经持续了半个月多了
15
口气重该用什么药
16
锌中毒
17
缺钾血症和遗传有关系没?
18
月经不调的,不孕怎么办
19
拉肚子该怎么
20
如何跟张琴医生预约一月一日上班吗
21
皮夫全身搔痒,皮质变厚吃什么药好
22
什么药治皮肤过敏,皮肤过敏用什么药?
23
恶性胸间皮瘤做手术切除后能活多长时间
24
腰椎间盘突出,有积水,腿特别疼您说是神经水肿,那现在吃什么药好点啊?
25
中性粒细胞百分比71.2/偏高
26
你好!妇女45晚上睡觉头部冷痛是怎么回事
27
性交过后两天阴道出血
28
胃癌手术后1年发现癌胚抗原偏高怎么办
29
农村合作医疗可以报吗
30
咽食物感觉疼痛
31
西安治白癜风的药有哪些?
32
宫颈癌早期是大病吗治疗后还会复发吗
33
背部酸痛引起胳膊肩膀疼痛
34
白色念珠菌 杂菌 (+)/HP 请问怎么办?
35
白癜风的初期是什么样子?白癜风可以治好吗
36
怎么样来治筋椎病
37
今年19岁侧睡尿床,仰睡不尿?是男孩
38
请问该症状是什么病?病因是什么?如何治疗?
39
预产期是按末次月经第一日算还是B超推算呢?
40
急性支气管炎发烧40度怎么办
41
上环后能使用自发热腰托么?
42
谷丙转氨酶(ALT)、谷草转氨酶(AST)高
43
1周的宝宝两眼有很多白色眼屎,眼睛有点红,嗓子还发哑咳嗽什么原因?
44
月经后还流黑色的
45
用人体润滑剂会影响怀孕吗
46
西安汗斑和白癜风有什么区别?
47
盐车前子和车前子是一种药物么
48
YYYYYYYYYYY治疗白癜风的方法是什么
49
陕西白癜风病治疗新方法?
50
最近小腹总感觉凉是什么原因?
51
腰椎尖突(增生),骨质增生怎么办
52
风疹、巨细胞、单纯疱疹病毒抗体
53
咳黑红血痰
54
肛瘘手术后需要多长时间愈合?
55
没到两个月的宝宝
56
头晕,感觉天眩地转,怎么回事?
57
头上长东西了
58
小二咳嗽怎么办
59
怀孕两个多月偶尔有出血象
60
痔疮的传统手术与现代手术的区别?
61
(参蛭活血胶囊)
62
痔疮患者保健五注意?
63
长坐软座椅容易诱发痔疮?
64
有两个多月尿血尿
65
苦瓜粉胶囊真的可以减肥吗?
66
乳腺增生3期
67
yy治疗白癜风要多长时间?
68
轻度煤烟中毒后头疼吃什么好?
69
舌头发麻,舌头像吃滚烫的东西一样痛。
70
白衬衣被黑裤子染色了,怎么办?
71
腰扭伤疼痛
72
小孩爱滴尿
73
右手掌颜色暗红
74
皮肤奇痒抓破财舒服
75
会是什么病。
76
宫颈锥切术后两个月夫妻同房出血了怎么办?
77
可准确检查
78
问医,问药及预防
79
坐月子鸡蛋怎么吃更有利健康
80
哦哦哦哦哦
81
产后性格突变
82
快速腰腹部减肥方法
83
宝宝头上以及脸部有小红痘怎么办?
84
老年脑血栓
85
如何摆脱产后抑郁
86
糖尿病人可以喝绿豆水吗?
87
腰忒别的疼
88
尼麦角林片我吃了八个月能继续吃吗
89
怀孕一个月肚子涨涨的难受时什么原因
90
早上起床恶心干呕
91
女性卵子的成熟值是多少?
92
头孢噻吩钠会给青霉素过敏者造成哪些不良反应
93
嘴角老是溢出奶色唾液轻微塞鼻子该怎么办?
94
大枣和枸杞同煮水喝好吗
95
冠心病能否吃银杏果
96
六岁儿童视力问题
97
活检筛查能查出皮肤癌吗?谢谢
98
利浦刀对生育有影响吗
99
月经不准,手脚冰凉!急求回复!
100
1周的宝宝想害眼