中午吃了一盆炒白菜一个玉米还有一些蒸的小年糕但是不是很多会不会长胖？我在减肥。

显示全部楼层 · 2012-12-12 13:43:20

首先，白菜和玉米没什么太大问题。小年糕多为糯米所作，稍微吃一点有补养脾胃的作用，我认为没什么太大所谓。咱们中国人以粮食谷物为主食，哪怕是减肥，你一丁点儿粮食都不吃，恐怕与身体有害。有些演员称自己减肥就是一日三餐只吃圣女果（生的），实在饿得不行了再白水煮点儿白菜帮子，很有效果，但副作用可想而知。...

千问 · 2012-12-12 13:43:20

取决于你总共吃了多少能量。一些小年糕是多少，玉米有多大？...

千问 · 2012-12-12 13:43:20

玉米或小年糕就放到下午到下午茶好了，分开吃，减肥效果更好！...

千问 · 2012-12-12 13:43:20

减肥需要长期坚持，饮食和运动要结合起来.你吃得清淡且蔬菜多是不会长胖的.其实健康最美不要过度追求瘦...

千问 · 2012-12-12 13:43:20

年糕卡路里超高的减肥你还敢吃啊...

中午吃了一盆炒白菜 一个玉米 还有一些蒸的小年糕 但是不是很多 会不会长胖？我在减肥。

中午吃了一盆炒白菜一个玉米还有一些蒸的小年糕但是不是很多会不会长胖？我在减肥。