别人一看我就紧张并且手还抖怎么办

显示全部楼层 · 2010-3-6 23:46:00

别人一看我就紧张并且手还抖怎么办

发病时间：不清楚
别人一看我就紧张并且手还抖怎么办

补充说明：别人一看我就紧张并且手还抖怎么办

千问 · 2010-3-6 23:46:00

张徐彦
主任医师
山东济宁心岸心理咨询中心
擅长：擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。
提问
和你怕别人看法有关系，放不开自己紧张的时候你接受紧张别人都不会太在意自己主观感觉太糟糕了，自卑心理下导致的心理障碍。可以寻求心理专业帮助。
2010-03-07 08:39
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千问 · 2010-3-6 23:46:00

孔自来
一级心理咨询师
问渠心理咨询机构

提问
您好您有社交恐惧症倾向，建议您进行心理咨询与辅导来调整，以免影响您的生活社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视，害怕会当众出丑，因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食，甚至不敢入厕，严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。如果病情严重，患者可因恐怖而回避朋友，与社会隔绝而仅与家人保持接触，甚至失去工作能力。如果患者害怕与他人对视，则称为对视恐怖。如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红，则称为赤面恐怖。
2010-03-07 08:48
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