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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 运动后呼吸困难吃苹果好吗?

运动后呼吸困难吃苹果好吗?

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5 | 2012-12-13 21:52:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

您没有其他疾病的话，大量运动过后，体内脂肪动员产生乳酸，让我们肌肉酸痛，这时吃个苹果，吃饭时以蔬菜为主，肯定能缓解一下。...

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千问 | 2012-12-13 21:52:02 | 显示全部楼层

增加营养，没什么不好，据说：每天吃一个平果对心血管有好处。另外，如果出汗较多，建议补水更好一些。...

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千问 | 2012-12-13 21:52:02 | 显示全部楼层

建议喝一些由新鲜水果做的天然果蔬汁，容易消化吸收！补充身体所需要的营养及水份...

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千问 | 2012-12-13 21:52:02 | 显示全部楼层

不好，应先和少量的温水坐下等待呼吸正常...

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千问 | 2012-12-13 21:52:02 | 显示全部楼层

过了一个多小时候吃苹果没多大关系...

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