1.4kg哑铃跳郑多燕的哑铃操会不会太重啊?总不会练出一手臂的肌肉吧?!

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查看11 | 回复1 | 2012-12-14 00:04:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
我也在减肥,不过是在健身房,1,4KG。应该练不出什么很强壮的肌肉,健身房最轻的都是2,5KG。...
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