失眠，有时困了也很害怕会睡不着

显示全部楼层 · 2010-3-11 13:21:00

失眠，有时困了也很害怕会睡不着

发病时间：不清楚
失眠，有时困了也很害怕会睡不着

补充说明：失眠，有时困了也很害怕会睡不着

千问 · 2010-3-11 13:21:00

张丽
三级心理咨询师
河北邢台爱家心理咨询中心
擅长：婚姻情感危机，外遇创伤修复，亲子关系问题，抑郁，自信心缺乏，沟通障碍调试,心理压力问题！
提问
恩，我相信你也可以做到的，信心最重要。
2010-03-11 13:56
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千问 · 2010-3-11 13:21:00

张丽
三级心理咨询师
河北邢台爱家心理咨询中心
擅长：婚姻情感危机，外遇创伤修复，亲子关系问题，抑郁，自信心缺乏，沟通障碍调试,心理压力问题！
提问
你好：对于你先前学习压力大，恐惧害怕，但是并没有做良好的情绪疏导，到现在由于恋爱的不如意，自我心理比较脆弱，承受能力有限，才会导致情绪消极低落，有抑郁的倾向，另外会产生睡眠障碍，你需要释放一下自我的心理压力，增加自我心理承受力和社会的适应力，另外你可以做一个短期的心理咨询来尽快改善情况。对于失眠比较严重的这些天，可以根据医嘱采用一定剂量的安眠药物。
2010-03-11 13:48
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千问 · 2010-3-11 13:21:00

张丽
三级心理咨询师
河北邢台爱家心理咨询中心
擅长：婚姻情感危机，外遇创伤修复，亲子关系问题，抑郁，自信心缺乏，沟通障碍调试,心理压力问题！
提问
你好：大学的生活学习情况怎样？身心是否存在长期的压抑和精神压力？
2010-03-11 13:29
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千问 · 2010-3-11 13:21:00

彭军
副主任医师
上海新科医院
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱，癫痫，精神分裂,焦虑...治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
提问
我来给你解答：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。失眠是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。顽固性的失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖，而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。
2013-07-13 13:28
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