腰椎间盘突出什么症状，都有那些症状啊？

显示全部楼层 · 2012-12-16 14:34:12

腰椎滑脱患者在工作中要保持正确的姿势，可时而按摩腰腿部，或做一下体操，以缓解腰部肌肉的紧张。保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。五点式仰卧，两下肢伸直，两脚后跟、两肘几头后部着地，尽力挺胸3-5秒，重复10次。（2）半桥式仰卧，两腿弯曲90°，两上肢自然放松伸直，然后将髋、背抬起5-10秒，重复10次。（3）飞燕式俯卧，两下肢及上肢伸直并连头部同时抬起3-5秒，重复5次。（4）下蹲式站立，两上肢自然放松或两手抱住头后部，然后下蹲3-5秒，再站立，重复5次。（5）弯腰式站立，双手叉腰，向下弯腰，最大程度为90°，重复20次。（6）后伸式站立，双手叉腰，做腰背后伸，重复10次...

千问 · 2012-12-16 14:34:12

这个情况像。查CT...

千问 · 2012-12-16 14:34:12

可以站桩，效果理想，...

千问 · 2012-12-16 14:34:12

腰椎间盘突出会有什么症状？腰痛、腰麻？屁股、大腿，小腿、脚趾刺痛？动弹不得？起不了身？...