烦的时候该怎么办？我不能大吼，不能出去。没有朋友啊！！！！

显示全部楼层 · 2012-12-14 16:24:48

写毛笔字找个字帖用心临慢慢的发现钻到里头就不烦了...

千问 · 2012-12-14 16:24:48

以物易物幻想发泄法将一件事物幻想成你最不喜欢或者最痛恨的人或物然后用你全身力气敲打（前提是你用来幻想的事物一定不能伤害你如枕头抱枕沙发之类的）...

千问 · 2012-12-14 16:24:48

1:听歌2:记录下自己的心情，当是述说心中烦恼，如果不想让他人知道，就撕成粉末扔进垃圾桶 3偷偷大哭一场，然后好好想想自己怎么啦？又该怎么去改变目前现状。...

千问 · 2012-12-14 16:24:48

你烦着也没有用~~问题还是不能解决~~还不如想想怎么解决问题实际点...

千问 · 2012-12-14 16:24:48

整理东西，，我就这样的。。改变下环境，心情会变好多多。。...