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家有老人，体质虚弱，及怕冷，冬天几乎不出门，现在觉得胸部以下凉凉的。

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2 | 2012-12-14 22:16:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

每天坚持拍拍手、拍拍脚、或肢体的运动，最少半小时或一小时运动，使血液不断顺畅，这样就会缓解怕冷的状况啦；试试看，坚持噢！...

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千问 | 2012-12-14 22:16:30 | 显示全部楼层

冬吃萝卜，熟的最好，对老年人温补。每天吃几片生姜，驱寒温胃。还无毒副作用。...

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千问

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论坛元老

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