压力太大了，怎么办啊？

显示全部楼层 · 2012-4-8 21:46:51

那就是心理问题了，只要自己坚持锻炼，总会超越自己的，首先要相信自己啊，好朋友为自己加油，多听听励志歌曲，心胸开阔一点，你可以吧刘翔当自己的偶像啊，比赛时吧自己想象成他，胜利就在前方，给i及一个冲劲。...

千问 · 2012-4-8 21:46:51

心理暗示。。。很正常的。以后慢慢就好了。可以听些音乐。像是班得瑞的曲子或者是无损音乐笛子或者箫。。...

千问 · 2012-4-8 21:46:51

好好的睡一觉，对着镜子告诉自己尽力就好。30分很重要，但比起另外600分，它还是小头，所以放松心态，尽力去做，说不定效果会很好。更不要说，30分里面还有15分是学校给的，所以一定不会一无所获。好好休息，放手一搏吧。...

千问 · 2012-4-8 21:46:51

喝酒可以缓解压力...

千问 · 2012-4-8 21:46:51

相信自己！...