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不是初学者问游泳怎么换气

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查看11 | 回复2 | 2009-7-31 00:44:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
简单首先要是你的上升浮力不是大到足够你头全部露出水面的话 你可以选择仰泳头——正面向天就安全了
要是你是因为脸上有水而被呛住的话那就嘴鼻努力向外成O型 形成较大的空间有助于空气流动后想向外面吐气 将水喷飞后再努力吸一口 好了熟能生巧革命还没成功兄弟努力啊~！！！我也喜欢游泳哦 自由的 哈哈
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千问 | 2009-7-31 00:44:50 | 显示全部楼层
倒着的自由泳就是仰泳
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千问 | 2009-7-31 00:44:50 | 显示全部楼层
问题表象是换气问题,但实际上应该是你的打腿存在问题.打腿,其一是获得推进力;第二获得足够的浮力,让你能够漂浮在水面上我也喜欢游泳，呵呵
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