腿上肉好多 怎么减啊

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查看11 | 回复2 | 2012-4-9 10:24:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
每天坚持跑步啊!我现在每天晚上跑步,跑完之后不要喝饮料,之和纯净水之类的。肯定会有效果的!...
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千问 | 2012-4-9 10:24:25 | 显示全部楼层
进行腿部锻炼,尽量走路减少坐的 时间,坚持锻炼!!!!...
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