临近高考，心里的烦恼越来越多，烦躁，着急，失落，害怕，生活没有了意义，帮帮我？

显示全部楼层 · 2012-4-9 11:27:17

快高考了，很多人都这样，首先，学会冥想，就是给自己放松，让脑子空白，感觉全身只受重力影响，没有骨架的支撑，慢慢调整呼吸，其次给自己半小时运动时间，跑步什么的，期间什么也不要想，然后，关于学习上基本知识到现在折腾也就那样，倒不如只看以前的错题，基础题，掌握最基本才是真，最后，真的不要去想太多，要静心，每天除了读书放松，其他都不要想，埋头就行。对了还有就是每天潜意识里告诉自己能行的，发挥人的主观能动性，给自己多一些自信，总而言之不要去想消极的因素，一旦你开始想那些东西，就暗示自己不要想，立刻告诉自己一些自己的东西，还有多回想一下自己有成就感的地方！希望能帮到你，有其他问题随时问噢，我也是那么过来的，呵呵！对了，记得给自己安排时间，每天哪个时间段读什么书，大...

千问 · 2012-4-9 11:27:17

大三的我前几天失眠一夜未眠,回忆了这几年的大学生活,又到高中生活,初中生活.也常常会想人活着到底为了什么?高三,我想只要是经历过的人都永远无法将这段记忆抹除,当时的我也咒骂着那时候的无奈心酸折磨,咒骂着永远做不完的试卷背不完的书上不完的课过不去的一天,咒骂着某某老师今天又报了名名次最高分最低分,咒骂着永远过不去的折磨的高三,对未来一片迷惘,但,当真的离开了,...

千问 · 2012-4-9 11:27:17

我比你大一届，去年才高考，个人认为你一切烦恼的根源就是担心考不好，其实你大可以放轻松，高考成绩固然重要，但只要你是以认真的态度对待它了，就没有什么好担心与后悔的。也不要说生活没了意义，尽管高考由不得你选择，它确实是你现阶段的全部意义。人生往往有很多的不确定性，没有谁会一番风顺，成功像幸福一样，往往不期而遇，倘若你高考失败了，上不了一流的大学，你还可以考研。何...

千问 · 2012-4-9 11:27:17

1、想想自己因什么烦恼？2、你烦恼有作用吗？（即使家里，学校给于你很多期望，现在不是想这些的时候。）3、还有两个月，好好复习！（英语、语文、数学很多东西都等你去学，你哪来的时间去烦恼？！）4、不管你的成绩有多糟糕，即使以前有多么优秀，不管了！我不知道现在各科的考试大纲怎么安排了，但希望你厚着脸皮问代课老师！5、你可以说我站着说话不要疼，当我放...

千问 · 2012-4-9 11:27:17

不要认为自己没有用，不要老是坐在那边看天空，如果连自己都不愿意动，还有谁能够帮助你成功？嘿嘿，听听音乐，建议听这首《不要认为自己没有用》和励志的歌。适当运动运动，缓解压力，但是不可松懈了，认为没考上就没考上了(应该不会吧)莫以成败论英雄，一失足千苦恨。眼前多少难甘事？自古男儿当自强！天行健，君子以自强不息，总之祝你好运，还有最后一句：过大的心理负担和压力反而...