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给孩子买了不少法国百吉福的奶酪——多吃奶酪好还是多喝牛奶好？

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1 | 2012-4-9 14:03:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

其实这两者并没有本质矛盾啊，都是奶制品，都很健康，只不过奶酪含钙量更高一些、两者对吸收都很有好处，都属于健康食品。对孩子来说，光吃还不行，或者说光补充奶制品也不行，营养均衡吸收是最好的，比如多吃点水果蔬菜、多吃豆制品，大鱼大肉不是不可以吃，别吃的太多，从小造成酸性体质就不好了。...

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